Nikotin sakızı, sigarayı bırakma yöntemlerinden biridir ve ağızdan alınan bir üründür. Sigarada bulunan nikotin maddesinin, sigara içmeden alınmasını sağlar. Eczanelerde çeşitli markalar altında satılır ve her eczanede bulunabilir. Nikotin sakızlarının faydaları olduğu kadar zararları da vardır. Normal sakızlardan farkı, içeriğinde tütün nikotini bulundurmasıdır. Sigara içme isteği arttığında çiğnendiğinde, bu isteği azaltabilir. Ancak, sigara kadar olmasa da bağımlılık yapma riski taşır. Çeşitli aromalarla sunulsa da, ilk çiğnendiğinde ağızda aroma tadı bırakırken, daha sonra buruk bir tat verir.

Her şeyde olduğu gibi nikotin sakızının da yan etkileri vardır. Nikotin sakızı damarları büzücü etkisi dolayısıyla fazla tüketildiğinde kalp krizi riskini artırabilir, bu nedenle mutlaka hekim kontrolünde kullanılmalıdır. İçeriğindeki nikotin maddesi, özellikle gırtlak kanseri riskini tetikleyebilir. Nikotin sakızının en bariz özelliklerinden biri de hıçkırık yapma eğilimidir; fazla tüketildiğinde bazı alerjik kişilerde hıçkırık yapabilir. Uzun süre kullanıldığında diş eti çekilmelerine ve diş çürümelerine neden olabilir. Nikotin sakızı, sigara bırakma yöntemlerinden biri olmasına rağmen kendisi de bağımlılık yapma riskine sahiptir. Uzun süreli kullanımlarda hem bağımlılık hem de istenmeyen sonuçlar doğurabilir, bu nedenle mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır.

Nikotin sakızları herhangi bir eczaneden temin edilebilir. 2 miligram ve 4 miligram olmak üzere iki çeşidi bulunmaktadır. Günlük sigara tüketimi 25 adedin altında olanlar için 2 miligramlık sakızlar önerilmektedir. Günlük sigara tüketimi 25 adet ve üzerinde olanlar için ise 4 miligramlık nikotin sakızlarından 20 veya 25 adet kullanmaları önerilir. En az 8 hafta ile 12 hafta kullanılabilirse de bu süre hekim tavsiyesine göre uzatılabilir. Emilim, genel olarak yanak mukozası çevresinde gerçekleşir ve kandaki en üst değere ulaşması 20 ile 30 dakika sürer. Bu arada, emilim yanak çevresinden yapıldığından dolayı tükürük bezlerinin aşırı çalışmasına neden olur. Bu nedenle iki sakız tüketimi arasında yarım saat süre ile çiğnenmelidir. Sakız çiğneme sırasında herhangi bir şey yenilmemeli veya içilmemelidir. En çok rastlanan şikayetlerin başında çene kemiklerinde ağrı, verdiği acı tat ve hıçkırık nöbetleri olduğu saptanmıştır.